Υποφέρεις από τα σπυράκια και την ακμή λόγο της μάσκας; Το φαινόμενο λέγεται  “maskne“ και δεν είναι είναι κάτι καινούριο. Όσοι επαγγελματίες φορούν μάσκα καθημερινά και έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα έχουν ήδη έρθει αντιμέτωποι με τη  “maskne“ ή επιστημονικά “μηχανική ακμή”. Από τη στιγμή που όμως έγινε υποχρεωτική η χρήση μάσκας για όλους μας για τον περιορισμό της πανδημίας, τότε εξαπλώθηκε και στον γενικότερο πληθυσμό και άρχισε να μας απασχολεί όλους.

Τι είναι και πως ακριβώς δημιουργείται;

Ο επιστημονικός όρος για τη “maskne“ είναι μηχανική ακμή. Πρόκειται για μια πάθηση η οποία δημιουργείται από την παρατεταμένη χρήση μάσκας και προστατευτικού εξοπλισμού. Η χρήση της μάσκας δημιουργεί θερμότητα, τριβή και φράξιμο των πόρων και όταν συνδυαστεί με την υγρασία από την αναπνοή, την ομιλία και τον ιδρώτα τότε δημιουργούνται οι κατάλληλες συνθήκες για ερεθισμούς. Ακμή, σπυράκια, ξηρότητα και φαγούρα είναι τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα.

Επιπλέον, η ακμή δεν είναι η μόνη πάθηση που δημιουργείται από τη χρήση μάσκας. Άλλες παθήσεις που μπορεί να εμφανιστούν είναι: 

Αλλεργική δερματίτιδα εξ’ επαφής: Κάποιες μάσκες πιθανόν να έχουν χημικά τα οποία δημιουργούν αντιδράσεις στην επιδερμίδα.

Ροδόχρου ακμή: Επιδεινώνεται με τη ζέστη και το στρες οπότε η χρήση μάσκας δημιουργεί το ιδανικό περιβάλλον.

Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα: Φολιδωτές πλάκες και φλεγμονή του δέρματος

Πώς μπορούμε να προλάβουμε όλα τα παραπάνω;

Υπάρχουν κάποια tips που μπορούμε να κάνουμε ή έστω να βοηθήσουμε την επιδερμίδα μας, από τη δημιουργία μηχανικής ακμής και των υπόλοιπων παθήσεων που δημιουργούνται από τη χρήση μάσκας.

Πρώτα πλένουμε το πρόσωπό μας – Χρησιμοποιούμε απαλά καθαριστικά, χωρίς άρωμα και χωρίς έλαια και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Έτσι αποτρέπουμε να παγιδευτούν οι ρύποι και η λιπαρότητα που προκαλούν ερεθισμούς στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας. Το πρόσωπό μας πρέπει να είναι πάντα καθαρό πριν βάλουμε τη μάσκα μας. Πλένουμε φυσικά το πρόσωπο μας και αφού τη βγάλουμε.

Ενυδάτωση – Η ενυδατική κρέμα, εκτός του ότι κρατάει την επιδερμίδα μας ενυδατωμένη μειώνει και τη τριβή μεταξύ επιδερμίδας και μάσκας. Εφαρμόζουμε την κρέμα μας πριν βάλουμε και αφού βγάλουμε τη μάσκα σε καθαρό δέρμα. Προτιμότερες είναι οι ελαφριές κρέμες και τα serum με ceramides ή υαλουρονικό οξύ που παρέχουν extra προστασία και αποφεύγουμε τα προϊόντα που είναι βαριά, έχουν άρωμα και αλλεργιογόνα.

No make up – Αποφεύγουμε το μακιγιάζ. Από τη στιγμή που μας δημιουργούνται δερματικά προβλήματα, μακιγιάζ και μάσκα δεν πάνε μαζί.

Πλένουμε τη μάσκα – Εφόσον φοράμε βαμβακερή μάσκα, πλένουμε μετά από κάθε χρήση 60 C και σιδερώνουμε. Η λιπαρότητα και οι ρύποι που συγκεντρώνονται πάνω στη μάσκα λειτουργούν σαν “θερμοκήπιο” για την ανάπτυξη μικροβίων. Καλύτερη λύση είναι οι μιας χρήσεως τις οποίες απορρίπτουμε μετά. 

Επιλέγουμε απορρυπαντικά χωρίς άρωμα – Το άρωμα ερεθίζει την επιδερμίδα. Αποφεύγουμε και το μαλακτικό.

Αποφεύγουμε τις δραστικές θεραπείες για δερματολογικά προβλήματα. Προϊόντα τα οποία περιέχουν στη σύνθεση τους benzoyl peroxide, retinol και σαλυκιλικό οξύ μπορεί να ερεθίσουν την επιδερμίδα μας ενώ φοράμε μάσκα. Χρησιμοποιούμε τις θεραπείες με σύνεση.

Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, συμβουλευόμαστε τον δερματολόγο μας.